ネガティブ・モヤモヤ対策第８弾：自分らしい人生へのGPSとは？
ネガティブ・モヤモヤ対策第８弾：
自分らしい人生へのGPSとは？
９回のミニシリーズのブログレッスン
今回は第８回目になります。
今までの記事はこちらから。
ネガティブ・モヤモヤ対策第８弾：
自分らしい人生へのGPSとは？
ポジティブな感情を感じるのは、
その元になる考えが本来の自分自身としっかり調和している時、
または自分に近くなっている時です。
ネガティブな感情を感じるのは、
その元になる考えが本来の自分自身と相反する時、
または自分から遠ざかっている時です。
この解釈を基準にしてよく自分の感情を観察しながら、
まず自分の波動の現状を把握することが
感情（波動）を変えて、現実を変えるための
最初の一歩になります。
感情の種類については、
エイブラハム・ヒックスの
（Ask and it is given）の中に出てくる
感情ガイド表を参考にして、
目で見てみながら自分の感情を整理すると、
自分の感情はどのような感じか？
ということに気がつきやすくなります。
では、自分がネガティブな感情を
感じていると気づいたら、
どのように手放せばよいのでしょうか？
次回へ続く・・・
今までのネガティブ・モヤモヤ対策シリーズです。
すでにいろいろ自分でやってきたけれど
どうしても何がブレーキになっているのかわからない。。。
また
いつも同じような問題を繰り返してしまっているので
個人的に変えるべき思考パターンや意味づけを変えるサポートをしてほしい、という方には
オンラインの個人セッションもご提供しております。
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